जल्दी पीरियड्स लाने का उपाय – 7 असरदार घरेलू तरीके जो जल्दी रिजल्ट देंगें

जल्दी पीरियड्स लाने का उपाय – 7 असरदार घरेलू तरीके

पीरियड्स लाने का उपाय ढूंढ रहे हैं? जानें 7 नेचुरल और घरेलू तरीके जो आपकी माहवारी जल्दी लाने में मदद कर सकते हैं। अक्सर देखने में आता है कि यदि किसी धार्मिक प्रयोजन में शामिल होना हो या कोई पार्टी में शामिल होना हो या फिर कोई यात्रा पर जाना हो, पीरियड किसी का भी मूड खराब कर सकते हैं और आप इन्हें आने से रोक नहीं सकते पर कुछ घरेलू उपाय को प्रयोग में ला करके या जिनके उपयोग करके पीरियड को जल्दी बुलाया जा सकता है।

अधिकतर महिलाएं जब किसी फैमिली फंक्शन में शामिल होना हो या कोई धार्मिक उत्सव में जाना हो यह ४-६ दिन की यात्रा हो इस अवसर पर वह अपनी मासिक डेट पर कंट्रोल चाहती है क्योंकि इस दौरान कुछ महिलाओं में बहुत ज्यादा दर्द और ब्लडिंग का अनुभव करती है। ऐसी स्थिति में हर महिला व लड़की सोचती है की उस समय से पहले ही इस पीरियड से छुटकारा पा ले ताकि धार्मिक प्रयोजन या यात्रा या फैमिली फंक्शन में जाने पर इस प्रॉब्लम से बचा जा सके।

ऐसे में आपके लिए हमारे पास एक अच्छी न्यूज़ है कि कुछ घरेलू उपाय को अपना कर अपने पीरियड को समय से कुछ पहले सुरक्षित तरीके से बुला सकती हैं । तो आइए आगे हम जानते हैं कि जल्दी पीरियड्स लाने का उपाय पीरियड जल्दी लाने के लिए क्या करें ? तो चलिए हम फटाफट जान लेते हैं (Period jaldi lane ke upay) कि पीरियड को जल्दी बुलाने के कुछ घरेलू उपाय-

जाने जल्दी पीरियड्स लाने का उपाय-

१. सुबह खाली पेट ले अदरक-

अदरक के इस्तेमाल करने से जल्दी पीरियड्स लाने का उपाय साबित हो सकता है अदरक से पीरियड जल्दी आते हैं अदरक एक घरेलू नुस्खा होने के साथ-साथ ऐसे तमाम गुण पाए जाते हैं जो पीरियड से संबंधित समस्याओं को दूर करने में मददगार साबित होते हैं।

अदरक एक गर्म औषधि है और ऐसा माना जाता है कि अदरक गर्भाशय के आसपास के गर्मी को बढ़ाता है और यह यूट्रेस पर दबाव डालता है जिसके कारण संकुचन को बढ़ावा मिलता है जिससे ब्लीडिंग शुरू हो जाती है। ऐसे में आप अदरक की चाय, या अदरक के रस को शहाद में मिलाकर सेवन कर सकती है। तो हर रोज सुबह खाली पेट अदरक का सेवन करें

२. पीरियड जल्दी लाने में अजवाइन (carom seed) है बेहद कारगर-

तो चलो जानते हैं अजवाइन से पीरियड्स लाने का उपाय-

अजवाइन (carom seed) में एन्टीइन्फ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होने के साथ-साथ यह एक गर्म औषधि है १. एक छोटी चम्मच अजवाइन को एक गिलास पानी में २० ग्राम गुड़ के साथ उबालकर सुबह खाली पेट इस्तेमाल करें यह नुस्खा पीरियड जल्दी लाने में मदद करता है।

३. पीरियड को जल्दी लाने के लिए अनानास खाएं-

जल्दी पीरियड्स लाने का उपाय में अनानास को इस्तेमाल किया जा सकता है क्योकि अनानास में विटामिन सी और विटामिन बी 6 के साथ-साथ ब्रोमेलिन एंजाइम पाया जाता है। एक रिसर्च के अनुसार विटामिन सी प्रोजेस्टरॉन के स्तर को काम करता है और एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ाता है जिसके कारण यूटरेस की लाइन गिरने लगती है और ब्लीडिंग होने के साथ-साथ पीरियड आने लगते हैं। परंतु इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

यदि आपके पीरियड समय पर नहीं आते हैं या आप पीरियड को जल्दी लाना चाहती है तो आप अनानास का सेवन कर सकती हैं अनानास के सेवन से पीरियड को जल्दी लाया जा सकता है।

४. पीरियड जल्दी लाने के लिए पपीता भी है फायदेमंद-

पपीते के इस्तेमाल भी जल्दी पीरियड्स लाने का उपाय है क्योकि पपीते में कैरोटीन पाया जाता है जो महिलाओं में एस्ट्रोजन नमक हारमोंस को उत्तेजित करता है जिससे गर्भाशय में संकुचन उत्तेजित हो जाता है इसलिए पीरियड जल्दी आ जाते हैं। कच्चा पपीता को दिन में दो बार सेवन करें।

५. मेथी दाना है पीरियड लाने में सहायक- 

मेथी में फाइटोएस्ट्रोजन पाया जाता है। और मेथी की तासीर गर्म होती है। इसलिए पीरियड को जल्दी लाने के लिए मेथी दाने को रात को पानी में भिगो दें और सुबह उस पानी को उसी मेथी के साथ उबाल ले एक एक कप दिन में दो बार ले चमत्कारिक फायदा मिलेगा यह पीरियड जल्दी लाने के लिए सस्ता और सरल विकल्प है।

६. अजमोद पीरियड लाने में करता है मदद-

अजमेद में पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है विटामिन सी आवश्यकता से ज्यादा इस्तेमाल करने पर यह यूटेरस पर दबाव डालता है जिससे पीरियड जल्दी आ जाते हैं । इसलिए अजमोद का इस्तेमाल करके पीरियड को जल्दी लाया जा सकता है।

७. सौंफ से भी मिलेगा फायदा- 

सौंफ में फ्यूनिक एसिड होता है जिसका काम हार्मोनल असंतुलन को सुधार करके संतुलित करने में मदद करता है जल्दी पीरियड्स लाने का उपाय में आप सौंफ को खाली पेट सेवन कर सकती है जिससे पीरियड्स रेगुलर हो जाते हैं और जल्दी आ जाते हैं। इसके लिए दो चुटकी सौंफ को एक गिलास पानी में शाम को रख दें और सुबह उठकर उस पानी को छान करके पी जाए।