बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil best hair.tips

बालों के झड़ने के कारण

बालों के झड़ने के निम्नलिखित कारण हैं-

2) हेयर स्टाइल टूल नहाने के बाद लोग अक्सर अपने बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर की मदद लेते हैं। यह एक आसान तरीका हो सकता है, पर कई अध्ययन से पता चला है कि प्रतिदिन इस तरह से बाल सुखाना बाल झड़ने में काफी सहायक होता है।

3) थायराइड की बीमारी

4) गठिया

5) विभिन्न प्रकार के नुकसानदायक रसायनिक मिलावट वाले तेल लगाने से बाल झड़ने की समस्या उत्पन्न होती है

6) तेज बुखार

7) उच्च रक्तचाप

8) हार्मोन परिवर्तन गर्भावस्था और प्रसव के दौरान शरीर में हार्मोन के स्तर में होने वाले उतार-चढ़ाव से भी भारी मात्रा में बाल झड़ते हैं।

9) मासिक धर्म का बंद हो जाना और अन्य हार्मोन से संबंधित अवस्था में भी बाल तेजी से झड़ने की समस्या देखने को मिलती हैं।
खास तरह की दवाइयों की वजह से जैसे – गर्भनिरोधक दवा या एंटीडिप्रेसेंट्स का अत्यधिक सेवन।

10) अत्यधिक वजन का कम होना

11) पुरुषों में होने वाला ऑटो-इम्यून अवस्था गंजेपन का कारण होता है। सोने की समस्या न सोने का असर आंखों के साथ-साथ सिर पर भी दिखता है। इंसोमिया, नार्कोलेप्सी तथा अन्य सोने संबंधी विकार बालों की सेहत पर बुरा असर डालते हैं। तथा कई बार तो यह गंजेपन का कारण भी बन जाता है।

12) नहाने का साबुन बालों में लगाने से भी बालों में झड़ने की समस्या पैदा हो सकती है अत्यधिक शैंपू करना और ब्लो-ड्राई करना

13) बालों को घुंघरेला बनाने के लिए किए जाने वाले उपचार से भी बाल झड़ने लगते हैं।

14) खानपान में ठीक तरह से ध्यान न देने से भी बाल बड़ी मात्रा में झड़ते हैं

15) बालों में रुसी या होनाटिनिआ केपिटिस (Tinea Capitis – खोपड़ी का दाद)

16) बालों में जू तथा खुजली होना

17) गर्म पानी से ज्यादा दिन तक बालों की धुलाई करने से भी बाल झड़ने की समस्या आती है

18) एयर कंडीश्नर

बालों को झड़ने से रोकने के लिए घरेलू उपाय

तो चलो जानते है कि बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil,
बालों को झड़ने से रोकने के लिए निम्नलिखित घरेलू उपाय अपनाया जा सकता है…

1) बालों को झड़ने से रोकने के लिए करें आंवला के उपयोग –

बालों के तेजी से विकास के लिए आप आंवले का उपयोग कर सकते हैंआंवले में विटामिन सी होता है जो शरीर में बालों को मजबूत और मुलायम बनाता है आंवले को खाने में उपयोग किया जा सकता है तथा इसका तेल लगाने में उपयोग किया जा सकता है
सामग्री-

• 3-5 आंवला
• एक कप नारियल तेल

उपयोग करने का तरीका:-

• आंवले को नारियल के तेल में तब तक उबालें, जब तक कि तेल काला न हो जाए।
• इसके बाद तेल को ठंडा करें और इससे सिर में बालों की मालिश करें।
• 20-30 मिनट के बाद हर्बल शैंपू से सिर धो लें। (बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil) आप पढ़ रहे हैं।

2) बालों को झड़ने से रोकने के लिए करें प्याज के उपयोग –

प्याज के रस में सल्फर की मात्रा अधिक होती है जो बालों के रोग के लिए रक्त परिसंचरण में सुधार करता है तथा बालों के रोम का पुनर्निर्माण रोम में आई सूजन को कम करता है जिसके कारण बालों का झड़ना कम हो जाता है बालों के झड़ने के कारण बनने वाले कीटाणुओं परजीविओ को भी प्याज का रस मारने का काम करता हैतथा बालों में हुए संक्रमण का उपचार करता है
सामग्री-

• एक प्याज
• एक कॉटन बॉल

उपयोग करने का तरीका:-

• सर्वप्रथम प्याज को पीसकर उसका रस निकाल लें।
• फिर इसमें रूई को डुबाकर, रस को बालों की जड़ों से लेकर सिरे तक लगाएं।
• आधे से एक घंटे बाद बालों को ठंडे पानी से धो लें और बाद में हर्बल शैंपू भी कर लें। (बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil) के बारे में आप पढ़ रहे हैं।

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3) बालों को झड़ने से रोकने के लिए करें एलोवेरा के उपयोग

एलोवेरा में एल्कलाइन गॉड होने के कारण यह बालों के पीएच को सही स्तर तक लाने के लिए मदद करता है और बालोंं के विकास को बढ़ावा
देता है एलोवेरा की नियमित उपयोग से सिर की खुजली और रुसी दोनों को दूर कर सकते हैं एलोवेरा का रस और जल दोनों इस काम के लिए प्रभावी है।
सामग्री-

• एलोवेरा का एक पत्ता

उपयोग करने का तरीका:-

• एलोवेरा के पत्तों को गर्म पानी में डालकर ठीक प्रकार से उबाल लें और फिर उन्हें पीसकर पेस्ट तैयार कर लें।
• बालों को धोकर, पेस्ट को बालों पर अच्छे से लगाएं।
• करीब 15 -20 मिनट बाद बालों को ठंडे पानी से धो लें।

इसको हफ्ते में दो से तीन बार लगाया जा सकता है। (बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil) आप पढ़ रहे हैं।

4) बालों को झड़ने से रोकने के लिए करी पत्ता का करें इस्तेमाल

करी पत्ते का उपयोग बहुत‌ पुराने समय से किया जा रहा है किया जाता रहा है। करी का पत्ता बालों के लिए टॉनिक की तरह काम कर बालों के रंग को बरकरार रखने के साथ-साथ नए बालों को जमने में भी मदद कर सकता है। इतना ही नहीं करी पत्ता बालों के सफेद होने के जोखिम को भी कम कर सकता है ।

सामग्री-बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil

• एक मुट्ठी करी पत्ता
• आधा कप नारियल तेल

उपयोग करने का तरीका:-

• आधा कप नारियल तेल को एक मुट्ठी भर करी पत्ते डालें और इसे सॉस पैन में गर्म करें।
• जब मिश्रण हल्का काला रंग का होने लगे तो गैस को बंद कर दें और मिश्रण को ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
• ठंडा होने के उपरांत मिश्रण को छान लें।
• अब इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं आधे से एक घंटे के लिए छोड़ दें।
• उसके बाद शैंपू और कंडीशनर से धो लें।

हफ्ते में सिर्फ एक बार इसका उपयोग किया जा सकता है। (बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil) के बारे में आप पढ़ रहे हैं।

5) बालों को झड़ने से रोकने के लिए दही का प्रयोग

दही का प्रयोग पतले बालों को घना करने के लिए किया जाता है,आगे हम जानते हैं पतले बालों को घना करने के उपाय,
दही एकप्रोबायोटिक्स का एक स्रोत है एक शोध के अनुसार, प्रोबायोटिक्स का उपयोग बालों के विकास और उनकी मोटाई में सुधार का काम करता है दही पतले बालों को घना करने में मददगार साबित होता है।

सामग्री-बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil

• दही एक कटोरी
• थोड़ी सी मेथी का दाना

उपयोग करने का तरीका:-

• मेथी के दानों को मिक्सी में ठीक प्रकार से पीस लें।
• और इस पाउडर को दही में डालकर मिक्स कर लें।
• इस मिश्रण को सिर व बालों पर लगाएं और हल्के हाथों से सिर की मालिश करें।
• करीब 20 -25मिनट बाद गुनगुने पानी से बालों को धोकर, हर्बल शैंपू कर लें।(बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil) के बारे मेें पढ़ रहे हैं।

6) बालों को झड़ने से रोकने के लिए करें गुड़हल के उपयोग –

गुड़हल के फूल और पत्तियां बालों के लिए लाभकारी हो सकते हैं। एक शोध के अनुसार गुड़हल फूल और पत्तियां बालों को बढ़ने में मदद कर सकते हैं। शोध में यह बात सामने आई कि फूलों से भी ज्यादा उपयोगी पत्तियां हो सकती हैं। इसके अलावा, गुड़हल को हेयर टॉनिक की तरह भी उपयोग किया जा सकता है। इसके उपयोग से बालों का झड़ना काफी हद तक कम किया जा सकता है।बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil

सामग्री-बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil

• 10 गुड़हल फूल
• 2 कप शुद्ध नारियल तेल

उपयोग करने का तरीका:-

• गुड़हल फूल को नारियल के तेल में मिलाकर गर्म कर लें।
• जैसे फूल अच्छी तरह से जल जाएं, तो तेल को गुड़हल फूल से अलग कर लें।
• तैयार तेल को हर रात सिर व बालों पर लगाएं और अगली सुबह धो लें।

इसके अलावा, गुड़हल की पत्तियों का उपयोग भी किया जा सकता है-
सामग्री-बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil
1-2 गुड़हल फूल
5-6 गुड़हल की पत्तियां
नारियल तेल (आवश्यकतानुसार)
उपयोग करने का तरीका:-

• गुड़हल के फूल और पत्तियों को ब्लेंड करें।
• दोनों मिश्रण में थोड़ा सा नारियल तेल मिलाएं।
• अब इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं और अपने बालों में फैलाएं।
• इसे 30-60 मिनट के लिए छोड़ दें।
• फिर शैंपू और कंडीशनर से धो दें।

हफ्ते में एक बार इसका उपयोग कर सकते हैं। (बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil) के बारे में आप पढ़ रहे हैं।

7) बालों को झड़ने से रोकने के लिए मुलेठी भी है सहायक

मुलेठी का भी उपयोग बालों के लिए बनाई जाने वाली टानिक के रूप में किया जाता है मुलेठी बालों को झड़ने से रोकने में मदद करता है। यह एक हर्बल जड़ी बूटी है तो इसका उपयोग बालों को स्वस्थ रखने के लिए किया जाता है।

सामग्री-बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil
1 चम्मच मुलेठी पाउडर
1 कप दूध
1 चम्मच केसर
उपयोग करने का तरीका:-

• मुलेठी पाउडर और केसर को दूध में डालकर ठीक प्रकार से मिक्स कर लें।
• रात में सोने से पहले इस मिश्रण को सिर पर लगाएं।
• और अगली सुबह सिर को अच्छी तरह से धो लें।

इस नुस्खे को हफ्ते में एक से दो बार उपयोग किया जा सकता है।

8) बालों को झड़ने से रोकने के लिए अंडा का करें इस्तेमाल

अंडा को बालो को स्वस्थ रखने के लिए एक प्रभावकारी सामग्री माना गया है। यह न सिर्फ बालों को स्वस्थ रख सकता है बल्कि बालों को खराब होने या टूटने से भी बचाता है। बालों के लिए अंडे का उपयोग कई अन्य सामग्रियों जैसे जैतून का तेल, दही और शहद के साथ भी किया जा सकता है। अंडेे की जर्दी भी बालों के लिए लाभकारी होती है यह बाल झड़ने में एक उपयोगी उपचार की तरह काम करता है।

सामग्री-बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil
* 1 अंडा
* 2 से 3 चम्मच बादाम तेल
उपयोग करने का तरीका:-

• अंडे के सफेद हिस्से को बादाम के तेल में मिला लें।
• फिर इसे अपने बालों में लगाएं।
• लगभग 30 मिनट के बाद बालों को हर्बल शैंपू से धो लें।

उपरोक्त बताए गए घरेलू उपचार से काफी हद तक बालों की देखभाल की जा सकती है साथ ही साथ लाइफ स्टाइल में कुछ चींजों से सावधानी बरतें जिससे अपने बालों को लंबा जीवन दिया जा सकता है।
* बालों को गर्म पानी से ज्यादा धुलाई ना करें
* बालों में कास्टिक साबुन इत्यादि का इस्तेमाल ना करें
* तनाव से बचें
* सिर को साफ रखें और रूसी को ना होने दें
* एयर कंडीशनर आपके लिए आरामदायक और सुखद हो सकता है, पर आपके बालों के साथ ऐसा नहीं है। क्योंकि आपके बाल काफी नाजुक होते हैं, इसलिए वातावरण में बदलाव का असर इसपर सबसे ज्यादा पड़ता है। ऐसे में जरूरी है कि बालों का अच्छे से ख्याल रखा जाऐ।(बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil) के बारे में आप पढ़ रहे हैं।

दोस्तों मुझे उम्मीद है कि आप इस लेख में (बालों का झड़ना कैसे बंद करें oil) के बारे में बताये गये उपाय के बारे में जान गये होगें। अगर आपको यह जानकारी अच्छी लगी हो तो इसे जरूर शेयर करें।

नोट:- बालों के घरेलू उपचार से संबंधित प्रयोग करने से पहले किसी उचित डॉक्टर की सलाह ले ले यदि समस्या गंभीर हो तो बिना डॉक्टर के परामर्श के बगैर कोई उपचार ना लें
घन्यवाद
अशोक तिवारी