अनिद्रा से छुटकारा, जानें बेहतर नींद के लिए घरेलू उपाय
अनिद्रा नींद न आना या देर से आने के लक्षण,कारण,और घरेलू उपचार- अनिद्रा के लक्षण- पेट में कब्ज की शिकायत …
वर्तमान समय में अधिकांश लोग मानसिक रोगों से परेशान हैं। आज के समय में प्रत्येक मनुष्य महिला या पुरुष किसी न किसी प्रकार की चिंता मैं घिरे रहते है, जिसके कारण उन्हें – अनिद्रा, बहुत गुस्सा आना, याददाश्त कमजोर होना, आदि रोगों से ग्रसित हो जाते हैं। और इन्हीं रोगों के कारण से उन्हें अन्य कई प्रकार के रोगों की उत्पत्ति हो जाती है। आपको हम इस अध्याय के अगले लेख में आगे बताएंगे कि उपरोक्त रोगों के साथ-साथ मिरगी (अपस्मार), आलस्य हिस्टीरिया, आदि का होने के कारण, लक्षण, और बहुत सरल घरेलू उपचार।
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याददाश्त बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा याददाश्त कमजोर होने के कारण और घरेलू उपाय इस रोग में पढ़ा हुआ, विचार किया …