स्ट्रॉबेरी में मौजूद ऐसिड दांतों के दागों को हटाने में मदद करता है।
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दही और हल्दी का मिश्रण
दही में हल्दी मिलाकर दांतों पर लगाने से दांत सफेद और चमकदार बनता है।
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हल्दी और सरसों का तेल
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हल्दी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों के लिए फायदेमंद होते हैं।
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मुलहठी
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मुलहठी का पाउडर दांतों पर लगाने से दांत सफेद होते हैं
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नारियल तेल
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नारियल तेल से "ऑयल पुलिंग" करने से दांतों की सफाई होती है
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पपीता
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पपीता में पपेन नामक एंजाइम होता है, जो दांतों को सफेद करने में मदद करता है।
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बेकिंग सोडा और नींबू
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बेकिंग सोडा और नींबू का मिश्रण दांतों को सफेद करने में मदद करता है।
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ऑलिव ऑयल और बेकिंग सोडा
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बेकिंग सोडा में ऑलिव ऑयल डालकर पेस्ट बनाएं और दांतों पर हलके हाथों से लगायें।
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सेब का सेवन
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सेब खाने से दांतों की सफाई होती है क्योंकि इसमें प्राकृतिक ऐसिड और फाइबर होते हैं।
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चाय की पत्तियाँ
गर्म पानी में चाय की पत्तियाँ दांतों की सफाई में मदद करती हैं
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Disclaimer
हमारी वेबसाइट स्वास्थ्य संबंधी उपयोगी जानकारी प्रदान करती है परंतु ये जानकारी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है। बताया गयायह उपचार सामान्य प्रकार के अवस्था में प्रयोग किया जा सकता है यदि समस्या गंभीर है तो किसी योग्य चिकित्सक से संपर्क करें तथा उसके परामर्श के अनुसार दवा ले।