अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं, जो खांसी को ठीक करने में मदद करते हैं।
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सर्दी और खांसी में आराम
अदरक की चाय या उसका गरम पानी गले की सूजन और दर्द को कम करता है।
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गले की सूजन में राहत
अदरक रक्त को साफ करने में मदद करता है।
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रक्तसंचार में सुधार
अदरक पाचन तंत्र को सुधरता है। और पेट की गैस, अपच और सूजन को कम करता है।
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पाचन को बेहतर बनाता है
अदरक शरीर में ऊर्जा प्रदान करता है, जिससे सर्दियों में थकान और कमजोरी दूर होती है।
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थकान को दूर करता है
अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं,जो खांसी को ठीक करने में मदद करते हैं।
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रक्तचाप को नियंत्रित करता है
अदरक का पेस्ट लगाने से जोड़ों के दर्द और सूजन में राहत मिलती है।
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आर्थराइटिस में राहत
अदरक सिरदर्द और माइग्रेन में राहत देने में मदद करता है, खासकर सर्दी के मौसम में।
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सिर दर्द में आराम
अदरक का गरम प्रभाव शरीर को गर्मी प्रदान करता है, जो सर्दियों में ठंड से बचाता है।
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शरीर को गर्म रखता है
शरीर को गर्म रखता है
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